やっぱり運動不足なんだよな…。 もちろん、暴飲暴食がたたっているのは否定出来ないけど…（笑） 暫く症状が治まっていたので、普通に生活してる分には大丈夫かな、と油断していた…。 夜中に何度も目が覚めて、横になってるのも辛い。 酸っぱい胃酸が上がって…